| Quando deixamos de gostar de coisas ínfimas ou grandiosas que antes vivíamos com tanto prazer ou quando nos sentimos dependentes, carentes e incapazes... O que nos dava prazer deixou de interessar... Na maior parte dos casos o isolamento é preferido ao convívio com outras pessoas, e são pessoas como essas a quem não somos capazes de explicar a tristeza e o choro sem motivo. |
Factores que poderão provocar a depressão:
Morte de um ente querido
No romance ser traído;
Perder o emprego;
Dores que não são confirmadas nos diagnósticos médicos;
Um acidente que o incapacitou;
Fim de um relacionamento amoroso;
Um amor que não é correspondido.
A depressão pode acontecer a qualquer um e a ciência ainda não descobriu a sua causa. Sabe-se que quando há um desequilíbrio nos neurotransmissores do cérebro a transmissão das informações, sofre uma avaria, quando então ocorre a desestabilização e os sintomas se aprofundam. Esse desequilíbrio químico dos neurotransmissores que regem o humor é uma doença clínica que afecta milhares de pessoas por todo o mundo. É um mal-estar físico, uma doença trivial mas séria. Ela não tem sintomas físicos evidentes, não escolhe idade ou sexo, podendo atacar 5% da população e entre 10 a 20% hão de passar por ela em algum período da vida.
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Um, ou o somatório de alguns dos seguintes acontecimentos, poderão revelar a depressão:
Dormir de menos, ou demais, se comparado ao seu turno normal de sono.
Poderá dormir menos se as preocupações lhe afligem, ou mais se tenta fugir das mesmas;
Humor instável, nem sempre equilibrado, tendendo para o mau humor. Tudo o irrita por mais insignificante que seja o facto;
Peso, aumento ou diminuição deste. Pode aumentar por alimentar-se compulsivamente ou diminuir caso se sinta fraco, não tenha apetite ou as doenças facilmente o atacarem;
Problemas cujas soluções ficam sempre para depois;
Reflexos lentos ou descontrolados e desempenho no trabalho abaixo do normal.
A depressão profunda dura normalmente de 6 meses a 2 anos, ou mais, mas hoje em dia, com a ajuda adequada, já se chega à cura ao fim de algumas semanas. Tudo é relativo e depende do quadro. Entre os depressivos, está provado, o sistema imunológico fica debilitado, oferecendo oportunidades para o aparecimento de doenças fatais. No tumulto em que está o epicentro mental poderão surgir problemas físicos reais.
A melhor forma de sair deste estado sombrio de tristeza é fazer com que as pessoas afundadas nesta areia movediça se reencontrem a partir da auto-análise e encontrem as causas que a levaram a isso. Lembre-se que nem toda a atenção do mundo, nem os recursos avançados da medicina serão suficientes para que possa fazer as pazes com a vida sem a própria colaboração.
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